Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 60.43g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Fitness, Bonfesto Mozzarella Mini, Alpro Soya Banana, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Масло 67%, Банан, Каша 🥣, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 🍞 , Вареное Яйцо. Lunch: Корона Шоколад Молочный, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Fortuna Семена Чиа, Midori Кокосовое Молоко 18%, Сметана 15%, Яичный Белок, Помидоры, Кинза, Арбуз, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|