Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 30.30g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Монастырецкий, Черемушки Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|