Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 75.55g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Черный, Лента Блинчики с Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Агуша Творог Яблоко-Банан, Банан, Банан. Dinner: Курага, Чай с Молоком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Соевый Соус, Рис Вареный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, The Belgian Chocolate Seashells. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|