|
4 недели марофона позади. Результат - 5.7.... не плохо, но не то что хотелось! Марофон мне не очень понравился...не хватило общения и т.п. В питании только дефицит каллорий. Живот минус -1 см всего лишь(( надо подключать спорт!
|
835 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 33.26g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Дикси Батон Нарезной , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
 Comments
Как здорово!!!Какая вы умничка ,животик хорошо ушел и ножки постройнели!!!!!
27 Aug 21 by member: allochhkaa
|
Спасибо 🤗 важно знать что все не зря))
27 Aug 21 by member: belka Masha
|
Вы молодец! Вы наверное замеры не правильно сделали. Не похоже, что у вас всего лишь 1 см в талии ушёл. Живот очень похудел.
28 Aug 21 by member: Helen admiral
|
Вы молодец! Вы наверное замеры не правильно сделали. Не похоже, что у вас всего лишь 1 см в талии ушёл. Живот очень похудел.
28 Aug 21 by member: Helen admiral
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka Masha's Weight History
|