Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 123.92g | Prot: 78.11g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Серышевский Колбаса Чайная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Heinz Майонез Классический Густой. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом. Dinner: Пепси Манго, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|