Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 120.76g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Зелень, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Heinz Майонез Классический Густой, Яйцо, Серышевский Колбаса Чайная. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Мираторг Блины с Творогом, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Heinz Майонез Классический Густой, Серышевский Колбаса Чайная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Restoria Шницель. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Дыня Торпеда, Персики. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|