|
Мой легкий обедо-ужин на 230 ккал) Омлет - 1 яйцо+ 1 белок, внутрь 60 грамм ветчины из индейки и 25г легкого сыра + помидоркиииии и чай)
|
1055 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 98.16g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Американо, Клубника, Exquisa Mild Skyr Natural, Exquisa Milder Skyr Vanille, Olympus Извара, София Мел Пшенично Брашно Екстра , Яичный Белок, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Exquisa Skyr, Помидоры, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Dinner: Danone YoPRO Vanilla Cookie , Картофель Отварной, Брынза, Exquisa Mild Skyr Natural, Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Капучино, Exquisa Milder Skyr Vanille, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|