Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 17.13g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Банан, J7 Полезный Завтрак Яблоко-Черника-Ежевика . Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Суп с Фрикадельками, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|