Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 42.62g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Nematekas Karštai Rūkyta Delikatesinė Vištienos Krūtinėlė, Перловка, Белый Картофель (с Кожурой), Spilva Agurkėliai Marinuoti. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|