Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 105.94g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Своя Линия Мармелад Дольки, Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Моя Країна Крупа Овсяная Недробленная, Миндаль. Lunch: Наша Ряба Филе Куриное, Красный Лук, Баклажан, Морковь, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Картофель. Dinner: Масло Подсолнечное, Телятина, Красный Лук, Баклажан, Морковь, Красные Помидоры, Картофель. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Roshen Брауни, Roshen Печенье Lovita, Яготинское Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|