Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 50.68g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Пончики (Обычные), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|