zaracinno's Journal, 25 Aug 21

Steak tempe

View Diet Calendar, 25 August 2021:
929 kcal Fat: 51.74g | Prot: 30.86g | Carbs: 96.02g.   Lunch: Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, Tempe, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Sawi Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Pronas Saus Lada Hitam. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Labu Siam, Tahu Goreng, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Sambal Goreng, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kolak. more...
186 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Resep kak 
25 Aug 21 by member: jelita oktaviani
@jelita tempe dikukus kak, terus dikasih saus tiram, bubuk bawang putih, merica, sedikit penyedap, tepung terigu dikit aja... terus dibentuk panggang deh di teflon anti lebgket 
25 Aug 21 by member: zaracinno

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zaracinno's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.