Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 106.74g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневые Оладьи. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Вологодское Льняное Масло , Кубаночка Кабачковая Икра , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная , Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Гречневые Оладьи, O'Zera Шоколад Горький . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinasuhoveeva's Weight History
|