Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 48.00g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Пекарня Sofi Пряник, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Автосуши Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Растительное Масло, Сиртаки Брынза 35%, Баклажаны Гриль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Капучино, Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|