Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 69.03g | Carbs: 147.99g.
Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. Dinner: Арбуз, Запеченная или Жареная Пикша, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bareevr960's Weight History
|