Денис Фрайтак's Journal, 25 Aug 21


View Diet Calendar, 25 August 2021:
1637 kcal Fat: 57.13g | Prot: 124.11g | Carbs: 158.47g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Избенка Сыр Адыгейский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Овсяная Каша на Воде. Elevenses: Банан, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. Lunch: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Смесь Азиатская, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
4014 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Красивенько) извините, а что это такое сыпучее с яишнецой? 
26 Aug 21 by member: Maritrickster
Что за посыпка? 
26 Aug 21 by member: radz_ la
видимо,это отруби🤔🙄 
26 Aug 21 by member: Saminnka
Сверху добавляю клетчатку сибирскую пару ложек 
26 Aug 21 by member: Денис Фрайтак

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.