|
|
2289 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 137.47g | Carbs: 312.85g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Papaya, Huevo, Dandy Tostadas Integrales, Mortadela de Carne, Dandy Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melloco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Snacks/Other: Club Social Club Social Integral Multicereales, Natulife Granola Granodiet Nueva , Mortadela de Carne, Pan Integral, Dandy Tostadas Integrales. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artofutbol's Weight History
|