Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 92.92g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Салат Витаминный Катя, Сибагро Яйцо С1, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Lunch: Салат Витаминный Катя, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Кальмары Катя. Dinner: ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|