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200그램감소
1550칼로리섭취.취침전 과자
13500보
오늘도 화이팅해요^^♡
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 57.06g | Prot: 46.12g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: 흰강낭콩, 감자볶음, 단호박찜, 아보카도, 아오리사과. Lunch: 흰강낭콩, 삶은 계란. Dinner: 흰강낭콩, 단호박찜, 배추김치, 양배추볶음, 닭갈비, 쌀밥, 삶은 계란, 아오리사과. Snacks/Other: 크라운 죠리퐁 (74g), 아몬드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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