|
Сендвич-ролл с тунцом и яйцом 🐟 190ккал Тортилья Mission Листья салата 1 ч.л. сметаны+1/2 ч.л. горчицы 1 вареное яйцо 40г тунца консерв. Fortuna 20г сыр Моцарелла (на развес) Перекус готов! ✅
|
1703 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 116.12g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Тыквенные панкейки на рисовой муке. Lunch: Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка, Лук, Морковь. Dinner: Mission Deli Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, баранка, Сметана 15%, Тунец Рубленный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Молочный протеиновый коктейль «банановый». more...
|
|
 Comments
Либо тоже так и своих подсадила,бывает тунец куриной заменяю
24 Aug 21 by member: ol.lexa
|
Там в одной этой тортилье калорий 120. Как в сумме 190 вышло?
24 Aug 21 by member: theradrasprincess
|
24 Aug 21 by member: Mahfuza~
|
24 Aug 21 by member: ReginaKisa
|
тортилья 120, сыр 70, яйцо 70 + тунец . Ну точно не 190
24 Aug 21 by member: nianqing
|
nianqing да, 315к вышло. Тортилью не вбила, забыла
25 Aug 21 by member: bodakovanv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|