Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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462 kcal
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Fat: 13.08g | Prot: 44.12g | Carbs: 39.93g.
Breakfast: Surya Chips de Kale, Titan Levadura Natural en Copos, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Dicomere Leche de Coco en Polvo. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Helado de Chocolate, Salsa de Tomate, Huevo, Salsa Blanca, Merluza Hervida o al Horno, Packeat Verduras Asadas. Snacks/Other: Lácteos la Delfina Yogur Natural de Búfala, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Barbara Bizcochuelo de Limón, Alga Nori, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Karinat Arándanos , Karinat Frambuesas Congeladas, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Titan Levadura Natural en Copos, Dicomere Leche de Coco en Polvo, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Kiwi, Frutillas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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magali_rocio's Weight History
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