Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 48.61g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Евроспар Арбуз. Lunch: Цезарь Салат, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бутерброд с Красной Рыбой, Останкино Салями Итальянская, Натуральный Сыр, Окей Шашлык из Свинины "Удачный", Кетчуп, Пан Гурман Салат Крабовый . Dinner: Торт Наполеон, Три Правила Домашний Компот, Sedelice Пирожок с Капустой, Табрис Меренговый Рулет . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princesscora's Weight History
|