Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 55.69g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Меридиан Снежный Краб, Жареное Яйцо. Lunch: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Cream Nuvo Творог 5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Other: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Мария Печенье Галетное, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|