Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 31.75g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Ekmek, Mlife Organik Yumurta , Banvit Piliç Salam, Tat Doğranmış Domates, Yörükoğlu Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Torku Laktozsuz Süt, Karpuz. Dinner: Patatesli Gözleme, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Bisküvili Pasta, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineabutt's Weight History
|