Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 99.20g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Magdalenka Chleb Prawdziwie Żytni, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Winiary Majonez Lekki, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Lunch: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, FruVita Kvarg Waniliowy, Bonitki Biszkopty. Dinner: Tao Tao Sos Sojowy, Auchan Makaron Ryżowy Vermicelli, Mlekovita Masło Polskie, Marinero Krewetki Białe Vannamei. Snacks/Other: Alesto Pistacje Kalifornijskie bez Soli. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xkarolax3's Weight History
|