|
Ужин 🌻 Котлеты из баклажана 🍆 с сыром 🧀 и псиллиумом.
|
1341 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 71.52g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Гірчиця Діжонська, Violife Смак Чеддар Блок, Премия Масло Льняное, Vegetus Пастетус Грибной, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Vegetus Сосиски Диетические, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Tuc Паприка, Олейна Олія Нерафінована, Котлеты из баклажана. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Лукум, Natur Green Растительное Органичное Молоко из Сои без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Веган котлеты или нет? Поделитесь рецептом пожалуйста🥰Так даже не подумала бы, что из баклажана, надеюсь, что муж тоже не заподозрит, если приготовлю😂 Скажите вкус баклажана ощущается?
23 Aug 21 by member: Марішик_Star
|
Марiшик, да это веган котлеты. На вкус не слышу баклажана, если добавить хлеба как в рецептах или отрубей может будет похожи на мясные. Но я хлеб и отруби не добавляла. Итак, рецепта особо нет готовила так. Один баклажан очистила от кожуры вес был 190гр. Потереть или на блендере измельчить, картофель у меня 2 шт. мелкие 80 гр., тоже нужно потереть и отжать воду с них. Но если будете добавлять псиллиум то не сильно отжимать вода для него нужна. Пришлось чуть добавить молока соевого. Чеснок, соль, хмели-сунели. Псиллиум 1 ст. ложка и оставить набухнуть. А и сыр у меня из vegetus сыр твёрдый чеддер блок, он очень как сыр 🧀 тоже натерла. Мокрыми руками сформировать котлетки я обмакивала в кукурузную муку и пожарить чуть с маслом. Всё. Давно видела этот рецепт их много в инете и вот приготовила и не жалею. Надеюсь Вам понравиться!
23 Aug 21 by member: oksilaki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|