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Tortilla de avena
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906 kcal
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Fat: 17.56g | Prot: 66.89g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Manzanas Braeburn, Banana, Harina de Avena, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Gallo Arroz Oro, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Zapallo, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Other: Valente Vainillas. more...
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1691 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola Marce! como haces la tortilla
23 Aug 21 by member: Lucia Gouiric
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Hola!! Uso 2 cucharadas de avena, 2 yemas y una clara, una banana mediana a chica. Le pongo una cucharadita de polvo de hornear,, una de azúcar de mascabo y esencia de vainilla. Si la banana está madura yo la siento más dulce así q azúcar le pongo a penas, se puede usar edulcorante tb
24 Aug 21 by member: MARCE.777
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07 Sep 21 by member: MARCE.777
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