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Press banca 30k
Press inclinado manc. 12k
Press militar manc. 7k
Vuelo manc. 4K
Vuelo manc. Posterior 4k
Tricep polea cuerda 11,25k
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 101.05g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Unimarc Pan Ciabata, Unimarc Media Palta, Soprole Leche Entera. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hallulla. Dinner: Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto. more...
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steady weight
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