|
Всем привет! Вопрос к знатокам... Часто слышу, что сахзамы есть нельзя, но никто не может объяснить, почему? В составе нет ни фруктозы, ни глюкозы, ни сахарозы. Так почему нельзя-то? Жить не могу без сладкого, только они и спасают (((
|
1469 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 155.23g | Carbs: 38.36g.
Breakfast: Global Village Фасоль Стручковая , Помидоры, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Авида Молоко 1,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Куриные котлеты под шубой. Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Fit Parad Заменитель Сахара N7. more...
|
|
 Comments
Да ешьте на здоровье. Но немного ) Просто их еще изучают. Потихоньку выбывают некоторые)
31 Aug 21 by member: aol3
|
почему нельзя? можно
единственное что при чрезмерном употреблении вызывают слабительное действие
13 Sep 21 by member: Veta Lane
|
Читала, что можно фитпарад 7 или стевию. Это если прям совсем никак без сахзамов. Но там целая тема про сахзамы.. А еще лучше использовать натуральные подсластители типа мёда, фиников, бананов, сухофруктов
03 Oct 21 by member: 1aro
|
Как врач могу кратко объяснить ,вы съели сах.зам ,из ротовой полости уже посылается сигнал в мозг ,что поступили углеводы ,затем мозг даёт сигнал в поджелудочную о выработке инсулина ,а по факту углеводов то нет ,пустышка ,в холостую гоняем поджелудочную ,повышаем риск инсулинопезистентности. И т.д можно долго говорить о биохимии ,а фруктоза вообще сразу в запас идёт ,поэтому фрукты на этапе снижения по минимуму
03 Oct 21 by member: Ксения доктор
|
Ксения, инсулин вырабатывается в зависимости от уровня глюкозы в крови, но не от того что, что либо , в том числе сахзам, попало в рот
18 Oct 21 by member: Leona1107
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akvacheva1994's Weight History
|