Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 84.34g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Lunch: Магнит Окунь Жареный, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Чай, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|