Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 87.01g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Хлебная Мельница Хлеб Зерновой, Сельдь, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Other: Ашан Арахис в Сырной Корочке, Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебная Мельница Хлеб Зерновой, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|