Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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92 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 172.26g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: 하림 닭가슴살 오리지널, 덴마크 드링킹 요구르트 딸기, 편한한끼 불닭철판볶음밥과 깻잎청양닭가슴살큐브. Lunch: 대신물산 곤약밥, 하림 닭가슴살 오리지널, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Other: germanprot 저먼프로트 9000, 서울우유 저지방우유, (주)애드웰스 슈퍼7믹스. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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nuri0427's Weight History
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