Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 111.02g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр с Плесенью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Экомилк Молоко 3,2%, Кекс Шоколадный ПП с Арахисовой Пастой, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|