Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 55.52g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Блинчики с Курицей . Lunch: Zero Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Швепс Индиан Тоник, Самогон, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Европа Хачапури Пп, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|