Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
41.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 126.49g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|