Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 67.09g | Carbs: 9.38g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб кето, Фарш с салом из окорока. Dinner: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|