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2423 kcal
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Fat: 182.30g | Prot: 95.96g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 달걀, 방울 토마토. Lunch: 삼겹살구이, Bionaturae 발사믹식초, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 녹색 올리브, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도. Dinner: 마이노멀 키토 알룰로스, 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트, 복숭아, 대림선 실곤약, 플무원 두부면, 마라탕. Snacks/Other: 그림의빵 단호박 크럼블. more...
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445 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Circuit Training - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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