Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
126.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 108.44g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Русское Море Морская Капуста, Жареный Картофель. Lunch: Куриный Бульон, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Сметана , Голубика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|