Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 136.02g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники, Риат Сметана 20%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Сырники. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|