Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 81.86g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Инжирный Персик, Голубика, Auricchio Pecorino Romano 54%. Lunch: Багато Лосося Гункан З Гострим Лососем, Багато Лосося Гункан З Гребінцем, Багато Лосося Рол Зі Слабосоленим Лососем Та Креветкою. Dinner: Помидоры, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Сильпо Булочка 4 Зерна. Snacks/Other: Арбуз, Печенья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|