Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 46.52g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Вареное Яйцо. Lunch: Инжир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Вареное Яйцо, Квас, Ризык Лепёшка Узбекская, Инжир, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|