Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 79.80g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Помидоры, Цукини, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко Цельное Отборное, Творог 18%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , Куриный Бульон, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|