Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 48.20g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Гречка Отварная, Лента Купаты Куриные Рубл., Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Магнит Банан, Pinato Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|