Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
115.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 91.29g | Carbs: 288.89g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Финский , Квас Тарас Квас Хлебный, Кукуруза Вареная, Яичница. Lunch: Персик Персик, Виноград, Stella Artois Пиво, Сильпо Пицца Четыре Сыра. Dinner: Арбуз, Сильпо Хлеб Финский , Вятрачок Ситро, Куриная Ножка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khalzeff's Weight History
|