Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
114.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 95.27g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Халва, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Колбаса Домашняя, Тетя Клара Узвар, Картофель Отварной, Борщ Украинский, Салат Оливье. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khalzeff's Weight History
|