|
akşam yemeğim⏰18:00 1 tabak mercimek yemeği 4-5kaşık nohutlu salata
|
737 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 30.27g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Salam, Fıstık Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Vatan Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek Yemeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MelisBennu's Weight History
|