Ç.Deniz's Journal, 20 Aug 21

Kriz anında denenebilecekler listesine eklenebilir ;)

View Diet Calendar, 20 August 2021:
1103 kcal Fat: 61.10g | Prot: 47.88g | Carbs: 96.44g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Roka Marulu, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Bahçıvan Hellim Peyniri, Baltalı Keçi Lor Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Zeytinyağlı Barbunya, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Muhallebi, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. more...
1563 kcal Exercise: Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Pudra şekeri meyve şekeri mi? 
21 Aug 21 by member: одинокий•
Bu aniden misafir geldiğinde yapılabilecek bi tarife benziyo ama :D  
21 Aug 21 by member: Svallbard
Eva meyve değil bildiğin pudra şekeri 
21 Aug 21 by member: Ç.Deniz
Misafir bol şekerli sever😁Bu az şekerli 
21 Aug 21 by member: Ç.Deniz
Afiyetler olsun ellerinize sağlık ☺️👌 
21 Aug 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Merih tesekkurler🙏🙏 
21 Aug 21 by member: Ç.Deniz
ekledim gitti😄🤗 
21 Aug 21 by member: berosedo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ç.Deniz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.