|
Я за ЗОЖ и у меня гибкий график! Был массаж и миостимуляция.
Вчера на 2700 кк наелась. В хорошей компании.
А больше потому, что волнуюсь: приняла важное решение, приступаю к исполнению.
Заморочнулась с домашним ламинированием волос кокосовым маслом. Результат весьма приятный и красивый. Просидели с подружками полдня: трепались, обменивались новостями, ели, наносили маски и лечили волосы. Люблю такие посиделки устраивать.
Записалась на курс оксисайз. В 2016 ходила - полезная штука и весёлая. Отлично снимает напряжение и работает с висцеральгыми отложениями жирка.
Похожу. Если удачно сложится - то на зиму добавлю себе оксисайз треньки. Недалеко - пешком смогу бегать.
|
1581 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 48.74g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Кекс Творожный, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Кекс Творожный, Котлета Куриная, Рис Вареный. more...
|
|