Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 74.37g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Глобус Блинчики 2, Глобус Пудинг из Творога. Dinner: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|