|
Kendime ufacık bi not ; 10 numara olmak istiyorsan … 😊
|
2438 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 150.49g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Su (Şişede), Nescafe Sade, Elite Detox Yeşil Smoothie. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Pişmiş Olgun Soğan, Köfte. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Etli Biber Dolması, Kıyma. more...
|
|
 Comments
20 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
20 Aug 21 by member: 1yusssuf0
|
numaram degismedi hala 1 numarayim😜
20 Aug 21 by member: berosedo
|
Biraz iniş çıkışlar olsada sanırım benimde değişmedi hala 10 numarayım 😎😊
Sizinde 1 numara olduğunuz
her halinizden belli oluyor 💪🤗
20 Aug 21 by member: 1yusssuf0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yusssuf0's Weight History
|